Ir para o conteúdo 
Liberação miofascial: o que é e por que você deveria experimentar
A fáscia é uma membrana que envolve músculos e órgãos. Quando fica tensa ou colada, dá a sensação de corpo preso.
A liberação miofascial é uma técnica que pressiona e solta essas camadas do corpo. Quem trabalha sentado o dia todo, como nos prédios comerciais da Av. Princesa Isabel, costuma ter muitos pontos de tensão acumulada.
Comparada a um alongamento comum, essa técnica é mais profunda e direcionada. O resultado é menos rigidez e a sensação de corpo leve que fazia tempo que você não sentia. Para as costas, vale ler também sobre como relaxar as costas.
Se a tensão já virou parte da rotina, talvez seja hora de dar outro tipo de atenção ao seu corpo.
Pode gerar desconforto durante a aplicação, mas não deve ser uma dor insuportável. O profissional ajusta a pressão conforme sua tolerância.
A maioria sim, mas quem tem condições inflamatórias agudas ou lesões recentes deve consultar um médico antes.
Muita gente já percebe diferença na primeira sessão. O ideal é manter uma frequência regular.
Quer agendar? Temos nota 4,9 no Google e mais de 400 avaliações nas três unidades.
Reserve um tempo para você. Agende sua sessão
Nossas três unidades: